Se soulager

Douleur et point entre les omoplates : causes et comment les soulager

Souffrir d'une vive douleur entre les deux omoplates

Une douleur entre les omoplates est un symptôme à ne pas prendre à la légère. Découvrez ce qu’il cache et comment le soigner efficacement. L’omoplate est aussi appelée scapula. C’est un os plat et triangulaire se situant sur la face arrière du dos à proximité de l’épaule. L’omoplate s’étend de la 7ème vertèbre cervicale à […]

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Névralgie d’Arnold : quelles peuvent être les complications ?

Homme souffrant de douleurs à cause d'une névralgie d'Arnold

Si la névralgie d’Arnold peut provoquer une gêne quotidienne, des complications peuvent apparaître si elle n’est pas prise en charge à temps. La névralgie d’Arnold touche les nerfs du cou. Généralement, cette douleur disparaît grâce à des traitements naturels et médicamenteux. Dans certains cas, la douleur s’intensifie et des complications apparaissent. Qu’est-ce que la névralgie

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Canal lombaire étroit : quels exercices pratiquer ?

Soulager le canal lombaire étroit avec quelques exercices

Si vous souffrez à cause d’un canal lombaire étroit, découvrez 5 exercices faciles à réaliser à la maison pour réduire les symptômes. Le plus souvent, le canal lombaire étroit est une pathologie qui se développe avec l’arthrose vertébrale. La douleur devient plus fréquente et plus intense avec le temps. Qu’est-ce que la sténose du canal

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Névralgie d’Arnold : comment dormir pour la soulager ?

Trouver une bonne position de sommeil en cas de Névralgie d'Arnold

Afin de soulager le nerf responsable de la névralgie d’Arnold pendant la nuit, découvrez les positions et astuces à adopter. La névralgie d’Arnold est une douleur de la nuque et de la tête très handicapante. Les tâches quotidiennes sont douloureuses et dormir peut être un véritable calvaire. Qu’est-ce que la névralgie d’Arnold ? Comment dormir

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Comment calmer les douleurs des reins ?

Souffrir de douleurs au niveau des reins

Les douleurs aux reins sont très douloureuses. Si elles ne sont pas accompagnées de fièvre, découvrez quelques astuces pour les soulager. Les douleurs des reins peuvent être particulièrement douloureuses et inconfortables. Souvent, elles sont le signe d’une infection. Ces maux doivent être pris au sérieux. D’où proviennent ces douleurs ? Quels sont les symptômes ?

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Huiles et massages, quels bienfaits pour soulager mon dos ?

Huiles et massage, quels bienfaits pour mon dos

Dans nos vies trépidantes où le stress et la sédentarité règnent en maîtres, le mal de dos est devenu un compagnon indésirable mais fréquent pour beaucoup d’entre nous. Heureusement, la nature et la science traditionnelle nous offrent un remède ancestral : le massage, notamment lorsqu’il est associé à des huiles thérapeutiques. Mais comment cette combinaison

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Traitement du mal de dos : combiner médecines conventionnelles et alternatives

methode alternative mal de dos

La multimodalité dans le traitement du mal de dos est une approche qui gagne du terrain dans le domaine de la santé. Elle consiste à combiner des traitements conventionnels, tels que la médication et la physiothérapie, avec des méthodes alternatives comme l’acupuncture ou le yoga. Ce mariage de méthodes offre une vision holistique de la

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Nerf coincé dans le dos : comment soulager la douleur ?

Douleur à cause d'un nerf coincé

Avoir un nerf coincé dans le dos peut être très handicapant même si c’est temporaire. Découvrez des méthodes simples pour calmer la douleur. La colonne vertébrale renferme de nombreux nerfs. Lorsque l’un d’entre eux est pincé cela vous fait souffrir. Qu’est-ce qu’un nerf coincé ? Quelles sont les causes de cette douleur ? Quels remèdes

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